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Coaching bringt das eigene Potential voll zur GeltungJeder von uns kommt im Leben an einen Punkt, an dem es mal nicht weiter geht, Lösungen sind nicht in Sicht und Ziele in weite Ferne gerückt. Dann ist „guter Rat teuer“. Aber auch der beste und gut gemeinte Ratschlag von einem Dritten ist nicht immer die beste Lösung für einen selbst. Denn, was das Beste für uns ist, können nur wir selbst wissen. Mit Coaching kann jeder seine eigene Lösung finden, die er braucht, um seine Entscheidungen treffen zu können und seine Ziele zu erreichen. Der Coach ist der Begleiter, der dabei unterstützt, den richtigen Weg zu finden. Den gefundenen Weg gehen und über die Ziellinie schreiten, können wir dann selbst.
Auch im privaten Bereich kann Coaching überall dort unterstützen und wertvolle Impulse liefern, wo jemand für sich etwas verändern möchte. Das können viele verschiedene Dinge sein:
 Berufliche und private Themen im Privatcoaching
Coaching ist keine Psychotherapie! Wie läuft das Coaching ab?
Sie können mich gerne anrufen oder mir mailen und ich beantworte dann gerne schon Fragen, die Sie vielleicht noch haben. Dann sollten wir uns auf jeden Fall zu einem ersten kostenlosen Gespräch treffen. Es ist wichtig, dass wir uns gegenseitig kennen lernen, um zu sehen, ob wir zueinander passen und die Möglichkeit sehen, eine offene und vertrauensvolle Beziehung aufzubauen. Dies ist die notwendige Grundlage für eine gemeinsame Arbeit. Außerdem möchte ich kurz etwas über Ihr Anliegen erfahren, um zu sehen, ob ich Sie bei mit meinem Coaching dabei unterstützen kann.
Falls Sie dann noch unsicher sind, was Sie im Coaching erwartet, biete ich ein Probecoaching an, wo Sie schon einen kleinen Einblick in meine Arbeitsweise bekommen. Dabei gehen wir schon ganz konkret auf Ihr Anliegen ein und Sie werden daran die ersten Schritte in Ihrem Veränderungsprozess und vielleicht auch schon erste Erfolge in der Umsetzung erkennen können.
Nach dem ersten Gespräch schätze ich ab, wie lange wir für Ihr Anliegen benötigen und können dann beim nächten mal gleich mit der Zielklärung beginnen. (Ich spreche nun von Zielen, weil man jedes Anliegen auch als Ziel formulieren kann, das man erreichen möchte.) Die Zielklärung ist wichtig, um einen roten Faden im Coachingprozess zu haben und Ihr Ziel für Sie möglichst attraktiv und anziehend zu gestalten, damit die dazu nötigen Veränderungen nicht so schwer fallen.
In den folgenden Sitzungen kommen wir dann Ihrem Ziel immer näher, in dem wir alle Hürden und Stolpersteine aus dem Weg räumen. Oft gebe ich auch "Hausaufgaben" auf, damit Sie in der Zwischenzeit auf bestimmte Dinge achten oder schon die ersten Schritte trainieren können, denn alte Muster halten sich oft hartnäckig, und dann ist es sehr sinnvoll, in kleinen Schritten viel zu üben.
Wenn Sie das nötige Handwerkszeug haben, um die Hürden und Stolpersteine auf dem Weg eigenständig zu umgehen und Ihr Selbstmanagement so gut geworden ist, Ihr Ziel selbständig zu erreichen, dann ist der Coachingprozess beendet. Manchmal ist es sinnvoll nach einigen Wochen oder Monaten noch einmal eine Follow-up-Sitzung zu machen, um zu überprüfen, ob Sie noch auf dem richtigen Kurs. Das entscheiden Sie, wie alles andere auch, selbst.
Preise:
Bitte sprechen Sie mich an! Wir finden ein für beide Seiten akzeptables Honorar. |
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| © 2006 bueker.net | |
Claudia Urban — Diplom-Kauffrau und Coach |
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